・無事、朝の薬を服用。 ・思ったより疲れているので、友人から誘われていたパーティーをパス。 ・夜はパートナーと二人でゆっくりと年越しそば。（最近は、普通のスーパーマーケットで日本そばが買えます）＜今日のよかったこと＞（これを書いている理由は…

・車が動かなくなったので、選択肢なく泊まった町には、バスもタクシーも、もちろん電車もレンタカーもなし！持ってきた薬は今日で切れてしまう。車は４日間は修理できないとのこと。どうしよう！ ・と嘆いていても仕方ないので、頼み込んで120ｋｍ離れた町…

・今日、アウトバックのど真ん中で車が急に動かなくなり、死にかけました。。 ・その前の写真撮影はかなり満足でしたが・・・＜今日のよかったこと＞（これを書いている理由はこちらから） ・本当なら、ここでこんな風にこの日記をかけてないかず。多くの人…

・今日はインターネットのアクセスのない街へ。 ・60000年前に湖だったというころへ。奇岩が並ぶ中、夕日と満月を撮影。＜今日のよかったこと＞（これを書いている理由はこちらから） ・泊まったところが、想像以上によいところ。オーストラリアの内陸で、フ…

・今日は街から500キロ離れた内陸の町までドライブ。 ・そうはいっても、午後は宿で仕事（日本ではまだまだ仕事をしている人がほとんどのため） ・夕方は内陸の小さな砂丘で夕日の撮影 ＜今日のよかったこと＞（これを書いている理由はこちらから） ・退院後…

・今日は街から500キロ離れた内陸の町までドライブ。 ・そうはいっても、午後は宿で仕事（日本ではまだまだ仕事をしている人がほとんどのため） ・夕方は内陸の小さな砂丘で夕日の撮影 ＜今日のよかったこと＞（これを書いている理由はこちらから） ・退院後…

家から見た朝やけ（散歩前、ですね）公園で見かけた鳥。人間に慣れているのか結構近づいても飄々としてました。ユーカリの花、二種類。やっぱり独特。色も鮮やか。写真を始めて、いろいろなものを見るのが楽しくなりましたー。 とはいえ、うまく撮れなくてフ…

・今日はBoxing Dayでお休み。大サマーセールの始まり。ショッピングモールに出かけたけれど、結局バーゲン品は買わず。。眼鏡を作って、カメラのレンズを買いました。 ・午後は仕事。日本は普通に働いているんですよね。。。＜今日のよかったこと＞（これを…

・今日はオーストラリアの家族でクリスマスランチ。 ・午後は、日本が普通に営業しているので、仕事。でもかなりまったりしてしまった。＜今日のよかったこと＞（これを書いている理由はこちらから） ・今年のクリスマスランチは何だか、のんびりできた。い…

今日はクリスマス・ファミリーランチ。25日、多くの人はランチとディナー両方の予定があって、家族や親戚と一日飲んで食べて、というのが定番です。（私は午後から仕事でしたが。。苦笑）我が家は子供たちもすっかり成人なのでクリスマスツリーはなし。暖炉…

・朝から、年末にアウトバック（内陸の半砂漠のようなところ）に行くために、車のタイヤ交換など。 ・クリスマスのための最後の買い物。本当に多くの人がクリスマスに気合を入れてるんだなあ、とつくづく。 ・夜は、日本でつくって美味しかったチキンカレー…

オーストラリアでは、クリスマスに、モモ丸ごとのハムを買います。２〜３週間はいろいろな形でハムを食べる毎日。スライスされているハムよりは美味しいのでＯＫですが、大きいので２週間は毎日何らかのかたちで口にすることに。。。あ、それからクリスマス…

・午前中、会社にいって机周りを整理。これで年明け出社しても気持ち良く仕事が始められそう。 ・午後は部屋の掃除と洗濯。余裕をもったつもりが、出発まで結構ぎりぎり。 ・夜、成田からオーストラリアへ！＜今日のよかったこと＞（これを書いている理由は…

・昼前にオーストラリアに到着。なんと最高気温39度！暑い。かなりやられました。。 ・最後のクリスマスショッピングを終えて、帰宅。 ・夜は子供たちと食事。＜今日のよかったこと＞（これを書いている理由はこちらから） ・遠いけど、やっぱり自分の家は落…

・今年、日本のオフィスでの最終日。大きな案件の見積もりを無事提出。来年早々、受注できることを祈る！ ・午前中はトラブル対応。社内の人に聞いていた話と先方の話がまったくかみあっていない。。。虚心坦懐に話を聞かなくてはいけませんねー。無事、軌道…

・今年、日本のオフィスでの最終日。大きな案件の見積もりを無事提出。来年早々、受注できることを祈る！ ・午前中はトラブル対応。社内の人に聞いていた話と先方の話がまったくかみあっていない。。。虚心坦懐に話を聞かなくてはいけませんねー。無事、軌道…

・今日は一日会社で仕事。営業支援の会社、広報支援の会社の人が年末のあいさつにきたけれど、ちょっと厳しいことを言わなくてはならず、ストレス。 ・夜は会社の忘年会。久しぶりに皆で集まる。たまにはこういう場が必要ですねー。＜今日のよかったこと＞（…

あまりに体調の波が激しい私を心配して、会社の後輩が紹介してくれたフェルデンクライス。脳と体の関係を科学的に分析したことが元になっているということで、理屈っぽい私に合っているのだろうと思ったみたい。先週の土曜日に行ってきたのだけれど、私の体…

・今日は大阪出張。結構重要なプレゼンテーション。 ・なかなか良い感じのプレゼンだったけれど、最後の最後予定していなかった話が飛び込んでくる。この商談、早くうまく進めることができるのか！？＜今日のよかったこと＞（これを書いている理由はこちらか…

風邪が治ったと思っても、咳や鼻水が出てくる。以前の私だったら考えられない状況。昨年のインフルエンザも休まず（いいのか？）３日で直したほどの免疫力。でも、やっぱりステロイドと免疫抑制剤を飲んでいること、こんな風になるんだ。。体調に波があるも…

・今日は一日、会社で仕事。午前中、なかなか集中できず。体調のせい？やりたいことや、思いがあるのに自分の頭や体をコントロールできず、イライラしたり落ち込んだり。＜今日のよかったこと＞（これを書いている理由はこちらから） ・下でも紹介している、…

・午後、長めのプレゼン。感触はまあまあ良好。（途中、鼻水と咳を我慢するのが苦しかった。。。） ・夕方、やらなければならない仕事があるのに集中できず。。だらだらと遅くなってしまう。 ・激戦の写真教室の抽選に当選！ ＜今日のよかったこと＞（これを…

・午前中は写真教室の好評会。んー、何かモヤモヤ。 ・選挙に行ったら、何と30分待ち！これまでで待たされたのは初めて。何か、初めて選挙ができる国の人になった気持ちが少し。 ・午後は休日出勤。でも面白い仕事をしたので、結構ＯＫ。＜今日のよかったこ…

この日記を書こうと思ってログインしたときに、何故か気になって開いたサイトで見つけたレシピ。昔は結構料理をしていたものの、ここ数年はほとんど気合いを入れて料理をすることがなくなっていたのに、このレシピを見て、なぜか突然心に火がつきました。と…

・午前中は、フェルデンクライスの個人レッスン。体がかなり「ゆるく」なる。 ・足に合わなかったウォーキングシューズの修正へ。 ・午後は会社で、Excelと格闘。かなり目を酷使。＜今日のよかったこと＞（これを書いている理由はこちらから） ・友人に勧め…

・風邪の症状はかなり収まる。 ・社内で打ち合わせ３件。まあまあ、Productive。 ・やっと週末！はやく気力溢れる状態に戻りたい。＜今日のよかったこと＞（これを書いている理由はこちらから） ・なんとなく、気持ちがふっきれた感じがし始めている。以前の…

・風邪の症状が少し良くなる。 ・午後検査。CPK値がぎりぎりで異常値に復活。他の値も正常値内ながら上昇。さて。 ・夕方くらいから気力が戻ってくる。＜今日のよかったこと＞（これを書いている理由はこちらから） ・体が元気になってくると、気持ちも前向…

一か月ごとの定期検査CPK : 176 (←122/165） GOT : 34（←19/38） 正常 GPT : 27（←20/44） 正常 LDH : 187←(166/211）正常 γ-GTP：42(←48/73) 正常 ※（）内は前回数値/基準値上限CPK値がぎりぎりで異常値に。 他の値は正常値内に留まるものの、すべて微増。 …

・風邪の症状、ピーク。頭がぼーっとして考えがまとまらない。 ・気持ちがすごく後ろ向き。ちょっとしたことで頭にきたり、嫌になったり。 ・この状態ではいいことがないと思い、２件の社内打ち合わせをぶっちぎり、早退。＜今日のよかったこと＞（これを書…

先週の水曜日くらいから喉が痛くなって、病気になる前なら２，３日で治るくらいの感じだったものが、だんだんひどくなって、今はかなり辛い状態。会社を早退しようかと真剣に考えている。ちょっとした風邪をこんなにこじらせたのは初めて。やっぱり免疫抑制…