・午前中は、カンファレンスで講演。90人くらいの人が集まりました。よいフィードバックももらい一安心。 ・午後は、病院の定期診察。CPKは微増。。。でもステロイドは10mgに！！！ ・夜中途採用の面接があったので、帰りが遅くなってしまい、お酒を買って帰…

【2013/2/2から家で一人で飲まない日】 22日のまま（2013年2月2日から）【バーチャル貯金 】22,000円のまま【なんでお酒を飲みたくなったのか？？】 中途採用の面接で帰りが10時近くに。朝から90人規模の講演会をして、ほっとしていたことも重なって、ふーっ…

・二日酔いではなかったけれど、どうにも気力が出ませんでした。。。楽しかったからと言って、あんなにお酒を飲んではいけません。反省 ＜今日のよかったこと＞（これを書いている理由はこちらから） ・昔あった怒りや不満の感情が、本当になくなったなあ。…

【2013/2/2から家で一人で飲まない日】 22日目（2013年2月2日から）【バーチャル貯金 】22,000円【お酒を飲まなかったからできたこと】 久しぶりに、平日の夜の入浴。★ 今日もまったくお酒を飲みたい気分はなし！ ※「家飲まプロジェクト」とは？ こちらから…

・今日は久しぶりに会社帰りに、食事＋飲み会なので朝から飛ばして仕事をする。終わらせたかった仕事は完了。でも＋αまではたどり着けず。。 ・夜は、久しぶりに会う友人とアンコウ鍋。美味。でもその後のバーで飲みすぎ。。 ＜今日のよかったこと＞（これを…

【2013/2/2から家で一人で飲まない日】 21日のまま（2013年2月2日から）【バーチャル貯金 】21,000円のまま【外でお酒を飲んじゃったから】 気がついたら、ベッドの中でした。。。でもちゃんと睡眠が取れていたのが救い。★ 昔から一緒に大量のお酒を飲んでい…

・今日も、朝8時半から仕事。もう少し早く行きたいんだけれど、まだ8時半の壁が破れず。。明日も挑戦！ ・お昼ごろから体のこわばりが。。。辛い。再発でないことを信じる！ ・夕方は営業先の方と作戦会議。来月いよいよ運命が決まります。 ＜今日のよかった…

今日はお昼過ぎくらいから、とにかく肩から背中にかけて、こわばりとそれにともなう痛みがひどい。突然どうしたのだろうか。。かなり辛い。。いつもの肩コリとは違う感じ。一年前の入院前の時の感じに近いような。。再発でないことを祈るばかり。次の検査は2…

【2013/2/2から家で一人で飲まない日】 21日目（2013年2月2日から）【バーチャル貯金 】21,000円【お酒を飲まなかったからできたこと】 とにかく疲れているので、早寝。★ 今日はお酒を飲みたいと、まったく頭にもよぎらず。こんな日がくるとは・・・！ ※「家…

・朝、7時には目が覚めたけれど、だるくて眠くてベッドから出られたのは9時すぎ。今日は会社で働くのを諦める。 ・午後は、写真教室。その後ヨドバシカメラに寄って、こまごまとした写真グッズを購入。 ・夜は、ラグビーの日本選手権の観戦。応援していたサ…

【2013/2/2から家で一人で飲まない日】 20日目（2013年2月2日から）【バーチャル貯金 】20,000円【お酒を飲まなかったからできたこと】 ラグビーの日本選手権決勝観戦（ビデオ）。飲みながらだったら、試合の最後の方は覚えていないか、眠っていたはず。★ 外…

【2013/2/2から家で一人で飲まない日】 19日のまま でも、帰宅してから追加では飲みませんでした！【バーチャル貯金 】19,000円のまま【お酒を飲まなかったからできたこと】 お休み。★ ３時間かけてゆっくりいただいた食事で、３合の日本酒を２人で。これく…

・午前中は仕事。でも疲れが溜まっていて、なかなか一番いい状態にはならず。。でもどうにか目標の仕事は終わらせる。 ・夕方は久しぶりに贅沢な食事を、友人と。量も値段も、いつもと比較して破格だったけど、満足。＜今日のよかったこと＞（これを書いてい…

・午前中は、お客様訪問。最初にお会いしてから5年以上。こういう関係ができるのは営業のだいご味です。 ・午後は外部の人と打ち合わせ。 ・それ以外は、なかなかドライブがかからず。。。明日も仕事です。＜今日のよかったこと＞（これを書いている理由はこ…

【2013/2/2から家で一人で飲まない日】 19日目【バーチャル貯金 】19,000円【お酒を飲まなかったからできたこと】 ・スーパーラグビー観戦。日本人選手が初めて、スーパーラグビーのフィールドに立ったのをこの目でみることができました！★ 今朝のすっきりし…

【2013/2/2から家で一人で飲まない日】 18日、のまま【バーチャル貯金 】18,000円のまま【お酒をの飲んじゃったから、できなかったこと】 ・本、読めなかったなあ。映画も見られなかった。写真と戯れることもできなかった。」★ 記者発表会、セミナーと続いて…

・朝、8時10分に出社！目標の朝8時から仕事の目標に近づく。来週こそは実現するぞ！ ・午後は、自社セミナールームでセミナー。参加は8社だったけれど、そうそうたる会社が。。。自分では頑張ったつもり。ビジネスにつなげねば、ね。 ・早く帰るつもりが、結…

・午前中は、会社の健康診断。思えば、去年のこの健康診断から多発性筋炎が発見されたのだった。 ・午後は会社で仕事。とにかく細かいことが多くて、思った仕事（考えること）ができなかった。明日の朝早く入って、静かなオフィスで片づけていこう。＜今日の…

【2013/2/2から家で一人で飲まない日】 18日目【バーチャル貯金 】18,000円【お酒をの飲まなかったから夜できたこと】 ・平和に早く寝ること。★ 今日は少し、赤ワインを飲みたいなあと思ったけれど、結果的には飲まなくてよかったと実感。 ※「家飲まプロジェ…

・午前中は、会社の製品の記者説明会。25分くらい話しました。 ・一人の記者はすぐに記事にしてWebニュースにアップしてくれましたが、その写真が疲れ切った顔をしてヒドイ・・・（涙）記事内容はよかったですが。 ・あまりに疲れたので、７時に退社。帰宅し…

【2013/2/2から家で一人で飲まない日】 17日目【バーチャル貯金 】17,000円【お酒をの飲まなかったから夜できたこと】 ・録画しておいた「幸せのちから」を鑑賞。★ お酒を飲みながら映画をみたら、ほとんど覚えていないでしょうね。しらふでいることのよさを…

・８時半出社。いつも掃除をしてくれている女性と犬について会話。 ・午前中は、営業中の会社に。３年越しでお付き合いしてきた担当者が異動になるということ。やっと実りそうな大きな案件を進めるために、最後の力添えをしてくれるという。案件も嬉しいけれ…

【2013/2/2から家で一人で飲まない日】 16日目【バーチャル貯金 】16,000円【お酒をの飲まなかったから夜できたこと】 ・６月に日本にやってくるパートナーと旅行の計画。妻籠、馬篭のあたりに行こうかと思います。★ ２月後半から、飲み会のお誘いが入ってき…

・今日もまたまた、朝から仕事。でも最初から14時で切り上げると決めて、少し伸びたけれど14時半には会社を出ました。 ・午後は、録画していた「おしん」を見たあと、写真の現像（PC上で）。時間を忘れて没頭。楽しかった！ ＜今日のよかったこと＞（これを…

【2013/2/2から家で一人で飲まない日】 15日目【バーチャル貯金 】15,000円【お酒をの飲まなかったから夜できたこと】 ・去年の末に訪れたLake Mungoの写真を現像！別ページにてご紹介します。→こちらから★ お酒を飲まないことにかなり慣れてきました。 ※「…

退院した直後、直観的に一眼カメラを買ってから、写真にはまっています。そして、長い旅行にも行けるようになりました！昨年末は、それまで行ったことがなかったオーストラリアの内陸部に。訪れたのはLake Mungo（NSW Australia）。10万年前くらいまで湖だっ…

・今日も朝から仕事。結局19時半まで。でも3月の週末は、写真関係の用事が目白押しなので、できるときにできるだけやっておかねば。そう思うと、ストレスも少ない。＜今日のよかったこと＞（これを書いている理由はこちらから） ・休日出勤も、やらされてい…

【2013/2/2から家で一人で飲まない日】 14日目【バーチャル貯金 】14,000円【お酒をの飲まなかったから夜できたこと】 ・南半球のスーパーラグビーゲームを今夜もゆったりと観戦。やっぱりラグビー好きだわ。 ★ 今日も夕方、ふとワイン飲みたいなと頭をよぎ…

・来週の記者説明会のための準備諸々を午前中に。一生懸命終わらせようとしましたが。。間に合わず、午後お客様のところへ。 ・ 様々トラブルがあったお客様ながら、どうにか終息へ。あと一息！ ・夕方６時半から打ち合わせ。。。でも、結構良い営業案件にな…

【2013/2/2から家で一人で飲まない日】 13日目【バーチャル貯金 】13,000円【お酒をの飲まなかったから夜できたこと】 ・南半球のスーパーラグビーゲームが開幕！開幕戦はメルボルン・レベルズ。しらふでしっかり観戦。そして勝利！ ★ 今日は週末ということ…